Stres a tukové polštářky

„Dny začínají vždy brzy a zdá se, že nemají konce”. Je tisíce úkolů v domácnosti, a přitom děti a rodina. Téměř nikdy nezůstane člověku čas na to, aby se zamyslel, zejména nad sebou samým a zejména nad stravováním...“ Jsou nám tyto věty povědomé? Bohužel, ano. V chaosu všedních dnů, uprostřed mnoha aktivit, nezůstane čas na snad nejdůležitější faktor v našem životě: na jídlo. Při tak velkém množství práce se jeví i vědomá správná výživa jako stresový ...
Čtěte dále

Probiotika | Úzkost| Deprese

Probiotické bakterie (probiotika) tvořící střevní flóru podporují nejenom zdravé trávení, přiměřené vstřebávání živin a správné fungování imunitního systému. Podle výzkumů mohou být tyto blahodárné mikroorganismy vhodné i k léčbě úzkosti a prevenci deprese. 80 % imunitního systému člověka se nachází v tlustém střevu a jeho fungování elementárně ovlivňuje střevní flóra, která je tam rovněž přítomná. Z toho důvodu, pokud se naruší rovnováha střevní flór...
Čtěte dále

Aldosteron a stres

V souvislosti se stresem je často zmiňován hormon kortizol (hydrokortizon), ale o druhém stresovém hormonu, který hraje roli při příznacích nervozity, se mnoho nehovoří. Přitom nárůst hladiny aldosteronu je také součástí stresové odpovědi organismu. Proto snížení této hladiny hraje významnou roli v lehčím zvládání stresových situací. Kortizol nebo také hydrokortizon, je hormon produkovaný kůrou nadledvin. Působí protizánětlivě a má antialergenní účink...
Čtěte dále

Parkinsonova nemoc: symptomy a varovné signály

Onemocnění nazývané Parkinsonova nemoc, patřící do skupiny onemocnění pohybového aparátu a onemocnění jemné motoriky, poprvé popsal v roce 1817 James Parkinson. Jedná se o onemocnění centrálního nervového systému, první příznaky se mohou objevit až několik desítek let (klidně i 30 let) dříve než se projeví ty příznaky, které si člověk obvykle pod pojmem Parkinsonova nemoc představí.   V České republice je celkový počet nemocných odhadován na cca...
Čtěte dále

Léčba Parkinsonovy nemoci a bakterie střevní flóry

Narušení rovnováhy střevní flóry, která je součástí trávícího systému, zvýšení nebo snížení množství střevních bakterií může přímo souviset s početným množstvím onemocnění neurologického původu. Jedním z nich je Parkinsonova nemoc. Podle nejnovějších výzkumů je za vznik tohoto onemocnění resp. její závažnost zodpovědný i stav střevní flóry.   Parkinsonova nemoc je stále rozšířenějším onemocněním, které se týká ve větší či menší míře několik...
Čtěte dále