Co je superzelenina?

Můžeme říci, že každá zelenina vhodná pro konzumaci lidí, obsahuje užitečné látky pro organismus. Superzeleninou  označujeme tu, ve které jsou tyto prospěšné látky rozmanité a zastoupené ve výjimečně velkém množství. V našem jídelníčku má být co nejvíce superzeleniny, protože díky ní máme větší šanci vyhnout se onemocněním a můžeme si posílit zdraví. Pokud se řekne superzelenina, mnozí si představí nějakou drahou exotickou rostlinu. Ačkoli jsou m...
Čtěte dále

Fenykl proti onemocněním? | Může pomoci v mnoha věcech.

Špatné trávení, bolesti zubů, nadýmání, záněty, silný kašel: ke zmírnění těchto obtíží nám může pomoci fenykl. Protože je vynikajícím antioxidantem, přispívá k posílení imunity a ženy ho mohou úspěšně použít i při menstruačních bolestech. Fenykl - Foeniculum vulgaris - pochází původně z mediteránského prostředí, jeho používání se datuje na několik tisíc let a Římané ho požívali před hostinami, aby předcházeli bolestem žaludku a nadýmání. Už ve středov...
Čtěte dále

Heřmánek: je účinný nejenom proti nachlazení

Heřmánek patří mezi nejznámější a nejčastěji používané léčivé rostliny. Je téměř „povinnou“ součástí domácí léčby nachlazení a vyrážek a díky jeho příznivému vlivu na organismus jsou jeho možnosti využití o mnoho univerzálnější: je účinný při většině „každodenních“ onemocnění, které si vyžadují lékařské ošetření pouze v krajním případě. Existuje pouze malé množství léčivých rostlin, jako je heřmánek, které lidové léčitelství používá už tisíce let. Obl...
Čtěte dále

Kajenský pepř: štípe, léčí a spaluje tuk

Nejdříve si musíme říci, že Kajenský pepř, i navzdory svému jménu, patří ve skutečnosti mezi chilli papričky. Právě proto ve velkém množství obsahuje pálivou esenci - kapsaicin - který způsobuje jeho charakteristickou pálivou chuť. Je odpovědný i za mnoho dalších léčivých vlastností. Spaluje tuk, snižuje zánět, podporuje trávení, je účinný proti bolesti hlavy, má významné antibakteriální účinky, zlepšuje krevní tlak a posiluje srdce. Kajenský pepř je ...
Čtěte dále

Ošetření vyrážek a mastné pleti olejem z hroznových jadérek!

Jedním z nejúčinnějších přírodních prostředků na ošetření pokožky je za studena lisovaný olej z hroznových jadérek bez přísad: skvěle hydratuje obličej i tělo, chrání před škodlivým UV- zářením, zmírňuje záněty, zbaví nás vyrážek a za pomoci antioxidantů zpomaluje stárnutí pokožky. Jelikož redukuje tvorbu mazu, je ošetření mastné pleti olejem z hroznových jadérek výjimečně účinné.     Pro ty, kteří mají problémov...
Čtěte dále

Zázvor účinný v boji proti akné

Vyléčit dospívající pokožku, která je posetá vyrážkami- akné, není tak jednoduché. Jejich vznik je podmíněn někdy i používáním nevhodných přípravků v období puberty. Obchody nabízejí produkty, které tyto příznaky jenom zmírní, ale neodstraní. Zde, nám skvěle pomůže zázvor, odborným názvem zázvor lékařský, který má skvělé účinky v boji s akné.   V období dospívání mohou za vznik akné v některých případech hormony. I ...
Čtěte dále