Střevní problémy: je dobré si uvědomit příčiny jejich vzniku

Střevní problémy se týkají řady lidí. Střevní problémy jsou natolik různorodé, že bez podrobných vyšetření není možné určit konkrétní diagnózu a důvody jejich vzniku.   Lze říci, že v současnosti jsou různorodé střevní problémy pokládány za masové onemocnění: za důvody onemocnění se v první řadě považuje nezdravé stravování, nahromadění toxických látek v těle, nadměrné užívání léků a rovněž neustálý stres. Z toho lze vyvodit, že nejzávažnější pr...
Čtěte dále

Podzimní zelenina, která pomáhá při hubnutí

Pro vyrovnanou a efektivní dietu je velmi důležitá konzumace sezonální zeleniny. Platí to i v případě podzimní zeleniny, jako je dýně na pečení nebo lilek, která má kromě dobrých vlastností i spalovací účinky. Obecně platí tvrzení, že dieta je tehdy nejúčinnější, když je do ní zařazeno sezonální ovoce a zelenina. Příčina je jednoduchá: organismus je geneticky "kódován" tak, že pro ideální fungování potřebuje stravu, která odpovídá ročnímu období. Existu...
Čtěte dále

Program na očistu střev

Všichni známe pořekadlo – čistota půl zdraví. Asi by nás nenapadlo, jaká to může být pravda i v případě, že se to týká vnitřní čistoty našeho organismu. Proto se doporučuje užívat program na očistu střeva.             Když se rozhlídneme v koupelně kterékoliv rodiny, najdeme tam mnoho kosmetických přípravků. Na čištění pokožky a péči o pokožku, ruce, chodidla, tvář a zuby používáme různé přípravky. Zanedba...
Čtěte dále

Nadýmání

Zamysleli jste se někdy nad tím, jak výkonná je naše trávicí soustava? Kolik potravy přes ni projde v průběhu našeho života? Pojďme spolu počítat. Předpokládá se, že 70 kg muž, pokud je aktivní, zkonzumuje asi 1,5 kg potravy denně. Tedy za rok (1,5 x 365 = 548 kg) většina lidí zkonzumuje něco přes 0,5 t, což je 7 až 8násobek vlastní tělesné hmotnosti. Jestliže zohledníme průměrný lidský věk 70 let, zjistíme, že za toto období člověk spotřebuje a zpracuje v...
Čtěte dále

Zácpa

Zácpa (obstipace) je téma, o kterém sice neradi mluvíme, ale určitě se s ní každý minimálně jednou, spíše však vícekrát potkal. Co je to zácpa? Zácpa vznikne, když vyprazdňování probíhá zřídkavě, resp. jen s obtížemi. Časový interval mezi dvěma stolicemi se může lišit u každého jednotlivce. Jsou lidé, kteří mají stolici i třikrát denně, ale i lidé, kteří jen jednou – dvakrát týdně. Obecně lze říct, že zácpa vznikne tehdy, když počet vyprazdňování pro...
Čtěte dále

Jak si vybrat čistič střev?

V současnosti velmi populární očista střeva není žádnou novinkou. Vždyť na světě jsou už několik století známé různé způsoby přirozené očisty střeva. Tradice pokračuje i dnes. Na trhu je mnoho takových přípravků, které splňují podmínku, aby očista střeva byla vykonána bez toxických chemikálií. Očista střeva – pomohou k ní následující informace Existují produkty, které nemají dostatečnou kvalitu, ale navzdory tomu slibují zákazníkům rychlý účinek. Oči...
Čtěte dále